大家辦理厚生年金的時候，最常問的問題之一就是：我的年金最多可以返還多少個月呢？

根據2019年日本厚生年金機構最新文件的介紹：

退出補助金的領取金額根據參保日本年金的月數，以 36 個月為上限進行計算。

（長期（37 個月以上）參保日本年金的人在申請退出補助金時，以 36 個月為上限計算退出補助金的領取金額，申請退出補助金以前的所有年份將不再是年金參保年份）

如果是在日本居留多次，加入日本年金制度期間合算達 37 個月以上者，如要想領取根據加入年金期間的脫退一時金，則需要每次居留結束回國時進行申請。

例如

結束 3 年（36 個月）的第 1 號、2 號技能實習回國后，再作為第 3 號技能實習生進行實習者，在第 2 號技能實習結束后及第 3 號技能實習結束后進行申請，可根據加入期間領取脫退一時金。